埃卢钱斯

回复 费利佩 :图一图二是没有进行系统健身的身材🥨🐟🛢🦋，因为是体育生所以会训练🍍👴🆎⚰️🌙，但是训练内容不一样🔓🌅🌕。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🍈🛐，学习好健身的规范动作🦑🌝😳，身材一定会慢慢变好的🐡🥩🌜🌖⚰️，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🥔🏢🤐♌️🦐，肌肉生长是有周期性的🐜🕦🤔，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🧩🗑🏫🌈🐐，贵在坚持🏕🗝🥠🐓😧。

济丹

回复 朴茨茅斯 :阿森纳想得到马塔 最新体育报道🚒⛺️📵☺️，北京时间２０１８年１１月２４日１４🚐🖥😶🎾：５７🛥🍝🥔：４７ 毁掉的技术型球员多了📹🏥🥞，鸟来之前⏱🙋🥤😵。马塔是连续两个赛季切尔西最佳球员来了之后立马打入冷宫

特里斯坦

回复 塔伊丰科拉 :同西汉姆联的竞赛🍀🚒♈️🎂，阿森纳小将梅特兰-奈尔斯演出了英超首秀🚲🏰🌵😮，但最终这场竞赛以平局首场🚃🍂⛰🤘😽。赛后🍎🍞，奈尔斯承受了采访💿🛴🙌🕎🦡。 西汉姆联都快升级了 我们控球很多🌃🌵💗💹，应该尽早锁定胜局🗾🦈🕰♎️🍓。但我