弗朗塞斯奇尼

回复 海皮亚 :10月10日🚝🌏🤠，卡塔尔世界杯倒计时40天🥞😕！这一天🏖🐗，作为世界杯官方赞助商的海信也有了大动作🏝🍾🈁👵⛳️，宣布推出《Hi📱🌍🏙🦁🦓！足球少年》微综艺🍧🦇；这一天🏖🕢👹🐉，带领中国男足唯一一次打进世界杯的著名教练米卢也现身青岛的海信集团总部🚊☮️，并解锁了自己的新身份——海信《Hi🦈🛸🏈🤟！足球少年》的指导官🍆💰🐑⛳️。世界杯的脚步真的越来越近了🌅🌋🗽♊️！

埃万德罗保利斯塔

回复 弗恩拉布拉德 :二🦟😁😾、倡导常健身🚲🗜⭕️🤝，形成好习惯🕕🛵🍶🍋。坚持“因人而宜🏠🥠📴🐺、适时适度”的原则🍃⛱🌻🕎，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🈯💺🛐：慢跑🚊🍤😇、快走📺⛅️🐉🐬、广播操💺🛶🛹😒🍣😋、太极拳🥕💗🌖、游泳🎙👊🙏🏈、篮球🌅✡️🕎、乒乓球🥝💮🛫🍍👉、羽毛球等🌚😋🌎，为您的身体健康充电🔑🌙🆚🌧。倡导早起1小时💻🔓🆚🌴🕒🕉，晚睡10分钟🌷🌑🚁😃🖐，坚持一周运动3次🥨🚋🍦，一次运动至少30分钟🌰🦖👐，一人带动3人参加运动🚖㊙🍝🥝。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🏠🚐👩😫，做到学习强体两不误🚕🏎🌘。职工朋友要坚持工间（前）操🎆🍮☣️，自觉参与健好身🚙🥌🕞；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🥤🥠🕢♌️🉑🙏，体育锻炼树新风💽♻️：老年朋友要发挥健身示范作用🦀🎭😎🦗，延年益寿夕阳美🕚🤥🐇；妇女朋友要动员家人常健身🎛🐋🌌😎😵😇，建好和谐小家庭🚡🏯🙌；残疾人朋友要科学锻炼🌗👀🐨☪️，自强不息健体魄🕚🥡🧒✍️。

鲍马

回复 卡尔沃 :为热烈庆祝中华人民共和国成立73周年🚄🍕🤲🏏🍜，喜迎党的二十大胜利召开🌇🗾🕎🥩，营造浓厚节日氛围🌍🍖🚊♻️🥄。平凉市直体育系统组织举办了丰富多彩的科学健身指导及全民健身为主题的志愿服务活动🍍🚑🎻🐇🍴。市级社会体育指导员在志愿务活动中现场展示了健身气功🚜🕢、八段锦🚌🌌☢️😪🍣、易筋经🏜👵🦔🐂、武术等群众喜闻乐见的体育项目🎇🔪，并为健身爱好者现场进行了科学健身指导🏔👅🐍♑️🙂。本次活动旨在提高社会体育指导员参与全民健身志愿服务的热情🈶🏬✈️🙌🐩，鼓励广大社会体育指导员积极发挥全民健身指导者的作用🔦🐽🎱，宣传科学健身方式方法💒🐡；丰富广大群众体育文化生活⏲🕍👆、增强体育健身意识☕⏱🤞，传播科学健身理念🚑🉑🕡✍，促进人民群众身心健康具有积极作用🗄🎮🤐。