西西尼奥

回复 拉尔夫施米特 :【聚合体育】:日本小先生个人跳绳破世界纪录 1分钟225下如机器,最近🏜📴，来自日本富士市的14名小先生向吉尼斯世界纪录发起应战🏯🗜♒️✡️。两名小先生担任摇绳并控制速度⌚️🏎🕌🌰🙏，其他12名小先生拍成

杜切明

回复 东方莱顿 :每日步行达到一万步⏳🏤🏹♓️，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🏥🏛🐁！“日行万步”是由卫生部门提出的⛲♐️📵🕒，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🏣🏛🗃🤘🦌🈺、耐力📠🥟🧒✳️🕎、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🥙🎹☯️。卫生部门倡导日行6000到10000步💒🌼🈚💯🅱️，目的是让大家做到吃⚫✊、动两平衡🥌🥛，避免因生活条件改善引起的营养过剩🅾🏦⚔️👴、超重肥胖等亚健康症状🏬🥜🐬，毋庸置疑🌳🐞🧑🅰️🤤，动起来肯定比成天坐着不动好🅿🗡。不过👦🛢♉️🥎，千万别以为每天走一万步就等同于健身🚁🕚🏹，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🎡🦓。手机一万步≠运动一万步?🦋🕝😴🍄！🌽🎪🖖！✈️🐁！

坎帕尼亚罗

回复 约根森 :曼城周二将在欧联杯与尤文图斯对垒🍕Ⓜ❓♑️，主帅佩莱格里尼近日谈及对方中场保罗博格巴时🚕🕦🌅☝️☹️，指这位新星暂未能与该队的亚亚-图雷相提并论🌚🈺🚍🌗🐝👊。 欧联杯展开分组赛首轮赛事🍚🥃，D组的曼城将要迎