但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２８日１６🍙⛺💐🍶：３３🚃🚥🎑🤙：５４，个人认为， 一个是挣扎轮转阵容打几场歇一年的废材,一个是名人堂的即将退役老将,瘦死骆驼比马大，好不到哪里

《每日邮报》音讯称，由于近些时分的蹩脚战绩，纽卡斯尔的易主成绩能够会呈现一些变数。 迈克-阿什利和球队的新买家阿曼达-斯塔维利至今未能就球队的易主成绩达成分歧，而纽卡双方的过往交手AC米兰处于一定的劣势，近10次交手仅取2胜4平4负的战绩。而本场比赛各方的初始态度却给予了坐镇主场的AC米兰半球的支持、虽说尤文近两个赛季的实力有所下滑、但如此力度有过于看好主队、后续的一系列调整也能看出对主队的信心不足，结合近期尤文平局特性、另外4天后的欧冠赛场局面更是扑朔迷离，所以个人感觉本场双方均会留力欧战、倾向双方握手言和。文章内容仅为赛事初始看法，临场赛事推荐更为稳定🌵🚋🚦🍶🤞！另外，每天焦点热门场次，都有临场推荐，信息来自《威哥足球》公众号。各位老铁务必留意。谢谢各位支持，下期再会。返回搜狐，查看更多

综上所述，在各自的领域，詹姆斯强到把C罗甩了几条街，但这并不能说明詹姆斯的实力碾压C罗，更多的是因为足球的竞争压力远超篮球。所以我觉得这种跨运动的关公战秦琼是没有胜负的，没有谁比谁强，两人都是各自运动的代表人物，都拥有最多的球迷群体。ins粉丝数，詹姆斯1.3亿为篮球界有史以来最多，C罗4.8亿也为足球有史以来最多。北京时间；2018年12月13日 16:31:27讯， 聚合体育报道🚕👻🍧！古恩多齐还是更加喜欢阿森纳✂♨😇🍴！已经决定加盟阿森纳，因为加盟阿森纳是他的梦想，我会更加努力的训练，绝对不会让阿森纳失望的

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