如果你一天坐12小时以上，一天走不到6000步，平时又不爱运动，那么你的身体就容易出现健康问题，比如腰酸背痛、肌肉劳损、关节老化等。，而你的身体很容易提前报废。养成体育锻炼的习惯，可以增强体质，增加热量消耗，有效抵抗衰老速度，保持年轻。建议每天的行走值在8000步以上，坐1小时后起身活动10分钟。周末可以安排一些骑行、打球、爬山等运动。坚持下来，你会发现身体越来越好，你会变得精力充沛。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年3月26日音讯，NBA惯例赛持续停止，以下是明日5场赛事的前瞻🕔😽🌦🎄： 【湖人 VS 活塞（07:00）】 32胜40负的洛杉矶湖人队与33胜40负的的底特律活塞

完毕了国度队竞赛后，广州富力中心外援扎哈维坐上了前往中国的飞机。据以色列媒体披露，扎哈维的经纪人罗南曾经先一步抵达中国，并且与富力高层正式展开了续约会谈。为挽留扎天空体育音讯，阿森纳主帅温格此前宣称曼城球员斯特林擅长跳水的言论将不会遭到足总的处分。 曼城边锋斯特林在对阵阿森纳的竞赛中，下半场同枪手左后卫蒙雷亚尔发作接触后倒地

可靠消息称联哥已经出院了，将会在之后安排去美国动手术，辛苦了联哥，为了中国💒🕧🐉♈️🙁！而东家也和他 完成了续约，等他王者归来。 此前，易建联在8月15日CBA总决赛G3对阵辽宁一战中跟腱【聚合体育】:胸前半球吸睛 泡椒女友爆乳蜂腰引诱你眼球,据美媒体爆料步行者球星保罗-乔治的女友再度怀孕，之前在2014年他与这位名叫Daniela的迈阿密脱衣舞妹子鬼混招致怀孕，乔治

对于主裁判本场比赛的吹罚，中国的球迷们自然是非常愤怒，大家纷纷在网上留言，对主裁进行了炮轰。有球迷写道🍋🚔🥞🌘：“没想到澳大利亚也有面对国足要靠着黑哨才能赢的一天，这样的赢球方式，真是脸都不要了♨❔🤨👉！”还有球迷评论道🌄🥑💙🐿：“以后这裁判下雨天少出门，小心被雷劈了🥟🏖🔯🌦！”也有球迷表示🚆🍁✍️🦀：“中国U17踢得非常好，未来可期，中国足球终于看到了一点希望🦋🔪💪👆！”